17% zniżki na wszystkie produkty

Lista życzeń

8 zadziwiających faktów o karmieniu piersią

3 minuty czytania

autorka: Madlena Szeliga

Karmienie piersią bywa trudne, magiczne, łatwe, stare jak świat, niemożliwe lub bardzo satysfakcjonujące. Ale jest też zadziwiające! Jesteśmy pewni, że nawet jak wykarmiłaś jedno lub piątkę dzieci, nie znasz wszystkich faktów, które udało nam się zebrać.

Karmienie piersią jest jak siłownia, świetny plan oszczędnościowy i ubezpieczenie zdrowotne w jednym.

1. Zamiast siłowni
Karmienie piersią pomaga spalić 600 - 1000 kalorii dziennie. Organizm spala kalorie produkując mleko. To mniej więcej tyle, ile daje bieganie przez godzinę.

2. We wszystkich smakach
Mleko mamy zmienia się w zależności od tego, co jesz. Jego smak i zapach odzwierciedlają twoją dietę. Jeśli jesz różnorodne produkty, poznajesz dziecko z szeroką gamą smaków. Dzięki temu dzieci karmione piersią rzadziej wyrastają na niejadków.

3. Biały to tylko jeden z kolorów
Mleko mamy może mieć wiele kolorów. Często jest po prostu białe, ale bywa też niebieskie, zielone, żółte, różowe lub z domieszką czerni.

Kolory mlecznej tęczy:

ŻÓŁTY

Siara i mleko przejściowe mają kolor żółty lub pomarańczowy.

BIAŁY

Zwykle dojrzałe mleko jest koloru białego.

NIEBIESKI

Dojrzałe mleko może mieć odcień błękitu, jak bardzo lekkie, odtłuszczone mleko.

ZIELONY

Jeśli jesz dużo zielonych warzyw i owoców (szpinak, wodorosty) twoje mleko może nabrać koloru zielonego.

RÓŻOWY

Po zjedzeniu sporej ilości buraków lub produktów zawierających sztuczne czerwone barwniki, mleko może stać się różowe.

Jednak, różowy lub brązowy kolor mleka może świadczyć także o obecności krwi. Przyczyną mogą być po prostu krwawiące i podrażnione sutki, ale czasem to znak poważniejszych problemów zdrowotnych.

CZARNY ODCIEŃ

Niektóre leki, na przykład minocyklina, mogą nadać twojemu mleku lekko czarny odcień.

4. Dla twojego zdrowia
Mamy, które karmią piersią zmniejszają dla siebie ryzyko zachorowania na raka piersi, raka jajników, chorób serca, zawału, cukrzycy typu 2 oraz depresji poporodowej. Im dłużej kobieta karmi piersią, tym ryzyko jest mniejsze.  

5. Oszczędzaj, póki możesz
Karmienie piersią to czysty zysk! Statystycznie, biorąc pod uwagę ceny mleka modyfikowanego dla niemowląt, mama karmiąca piersią oszczędza 2000 zł rocznie.

6. Po prawej więcej
3 na 4 matki produkują więcej mleka w prawej piersi. Nie ma znaczenia, czy są prawo-, czy leworęczne.

7. Daj sobie pospać
Wbrew obiegowej opinii, badania pokazują, że mamy karmiące piersią śpią na noc średnio 45 minut dłużej niż mamy dzieci karmionych butelką.

8. Wcale nie tak często
Mimo, że korzyści płynące z karmienia piersią są dobrze znane i naukowo udowodnione, na świecie zaledwie 40% dzieci poniżej 6 miesiąca życia jest karmionych wyłącznie mlekiem mamy.


Niemowlaki kochają ten design...


Niemowlaki kochają ten design...

Karmienie piersią może być jednocześnie treningiem i kontem oszczędnościowym. Oto osiem zaskakujących faktów na temat karmienia piersią, o których prawdopodobnie nigdy nie słyszałaś. Przeczytaj teraz!

Zostaw komentarz

Komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem